
Nuno Alpiarça festejando uma vitória com
Luís Gonçalves, um atleta com deficiência visual (foto: Estela Silva/Lusa)
I. Avaliação das Capacidades dos Atletas com Deficiência Visual
O
Desenvolvimento Motor Diferenciado deriva de:
₪ Falta de Estimulação (brincar na rua, aulas Ed. Física, etc.)
₪ Capacidade de Aprendizagem por Imitação Limitada ₪ Aparecimento de Assimetrias Motoras e Posturais (uso de bengala, cão-guia, procura do melhor ângulo de visão, etc.)
O Desenvolvimento Motor Diferenciado Provoca Alterações:
₪ Níveis de Força, Resistência e Velocidade
₪ Capacidade de Equilíbrio ₪ Avaliação de Velocidades
₪ Capacidade de Antecipação do Apoio ₪ Repertório Motor
₪ Equilíbrio Muscular e Postural ₪ Amplitude e frequência de passada
II. Avaliar as Condicionantes dos Meios e Locais de Treino
₪ Níveis de Luminosidade
₪ Grau de Conhecimento dos Espaços ₪ Variabilidade dos Espaços (Pessoas e Objectos)
₪ Características de Piso ₪ Tipo de Tarefas (Abertas/Fechadas)
III. Problemas e Soluções dos Meios e Métodos de Treino Selecionados:
adaptações do treino de alto rendimento a atletas com deficiência visual
Treino da Velocidade
Corrida em Rampas
Condicionantes – Espaços públicos; Iluminação reduzida; Piso irregular.
Adaptações - Atleta-guia/ Acompanhante; Avisos; Utilização do mesmo espaço; Horário.
Corrida em Pista
Condicionantes – Má iluminação; Espaço conhecido; Circulação de pessoas e objectos.
Adaptações – Atleta-guia/ Acompanhante; Avisos; Horário
Partidas de Blocos
Condicionantes – Tarefa Fechada; Momento crítico para o Atleta-guia.
Adaptações O guia deve centrar-se nele mesmo.
Corrida em Escadas
Condicionantes: Estrutura/Piso Particular.
Adaptações: Cegos - não utilizam; Ambliopes – só exercícios com pouco deslocamento.
Treino Técnico
Condicionantes:
Impossibilidade de ver marcas no chão ou barreiras; Limitações na informação veiculada.
Adaptações:
Ampliação das marcas utilizadas; Informação verbal e muito descritiva; apoio de Atleta-guia/Acompanhante.
Treino da Força
Treino em Circuito
Condicionantes: Tarefa fechada; Espaço Confuso; Circulação de Pessoas; Definição das cargas.
Adaptações: Acompanhante; Descrição prévia de todos os exercícios.
Pesos Livres (Halteres)
Condicionantes: Cargas Muito Elevadas; Tarefas Fechadas.
Adaptação: Acompanhante.
Saltos (Horizontais/Barreiras/Em Profundidade)
Condicionantes:
Iluminação deficiente; Características do piso; Antecipação do apoio; Circulação de pessoas; Objectos; impossibilidade de ver barreiras.
Adaptações:
Verificação do piso; Avisos/Voz; utilização de Ressaltos sem Barreiras; Horário.
Bolas Medicinais
Condicionantes – Iluminação deficiente; Trajectória da Bola; Circulação de Pessoas.
Adaptações – Acompanhante; Horário.
Exercícios em Escadas
Condicionantes – Estrutura/Piso Particular.
Adaptações – Cegos - não Utilizam; Ambliopes – só Exercícios com Pouco Deslocamento.
Praia
Condicionantes – Características do Piso; Espaço Público.
Adaptações – Verificação do Piso; Avisos/Chamamento.
Treino da Resistência
Corrida Contínua/Fartlek
Condicionantes – Espaço Público; Trajectos e piso irregulares; Direcção do percurso muito variável.
Adaptações - Atleta-guia/Acompanhante; Percursos Conhecidos; Horário.
Corrida em Rampas/na Pista/na Praia
Já Caracterizadas – Velocidade de corrida mais baixa; Percursos maiores.
Problemas / Soluções na Competição
Condicionantes:
Locais de Estadia, treino e competição completamente desconhecidos.
Adaptações:
Trabalho reconhecimento dos diversos locais; Grande apoio do Atleta-guia ou Acompanhante Treinador.
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29.Set.2012
publicado
por
MJA
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